Per ogni donna, il successo significa qualcosa di diverso. Alcuni di noi preferiscono il nostro aspetto, altri aiutano e si prendono cura degli altri, e alcuni considerano un successo avere una straordinaria carriera professionale. Alcune persone hanno solo bisogno di essere una buona madre, altre preferiscono il successo negli affari. Ogni donna è semplicemente diversa. In tutti i casi, tuttavia, è importante rimanere noi stessi: donne con tutto. Insomma, coltiviamo la nostra femminilità. È importante trovare un modo per te stesso.

Divertiti. Una sana fiducia in se stessi rappresenta una relazione positiva con se stessi. La fiducia in se stessi è associata alla fiducia in se stessi, fiducia nel proprio valore, fiducia nelle proprie capacità. Allo stesso tempo, è un'accettazione dei propri difetti. La cosa migliore che puoi fare per la tua felicità è impara ad amare. Amare significa essere al primo posto nel tuo cuore.

Principi di autostima e sana fiducia in se stessi

L'autostima è il proprio atteggiamento positivo verso se stessi. Non è un rifiuto della realtà, un'autocritica esagerata, un'auto-colpa o un tentativo di convincermi che sono impeccabile e perfetto. Al contrario, si tratta di accettarsi, anche con le proprie imperfezioni. Tuttavia, o proprio per questo, amare se stessi e avere rispetto per se stessi. Nessuno è perfetto.

È importante notare:

1) Sono il proprietario della mia vita. Non sono qui per soddisfare i desideri degli altri. Non devo vivere secondo le aspettative degli altri. Sono io, ho i miei sentimenti, atteggiamenti, esperienze e qualità. Non mi vergogno di loro. Posso difenderli dagli altri. Non mi dispiace non essere grato a tutti.

2) Non appartengo a nessuno, solo a me stesso. Non sono un mezzo per raggiungere gli obiettivi degli altri. Faccio parte della mia famiglia, della società umana, un gruppo di amici eppure sono un essere umano unico.

3) Ho i miei pensieri, sentimenti, atteggiamenti e valoriche riconosco. Non ho problemi a presentarli, ma non li costringo a nessuno. Allo stesso modo, non sarò costretto a pensare, sentimenti, atteggiamenti e valori degli altri.

4) Sì, le persone possono trattarmi in modo scortese e senza rispetto. Ma la dice lunga su di loro, non su di me.

5) Non sono una vittima. Non ho intenzione di sacrificarmi per gli altri e non voglio che gli altri si sacrifichino per me.

6) Sono responsabile della mia vita. Sono consapevole delle mie intenzioni, pensieri, atteggiamenti, opinioni e valori professati. Penso alle mie azioni. Sono consapevole delle mie azioni. Percepisco i miei sentimenti.

7) Mi rispetto. So di avere il mio valore proprio come qualsiasi essere umano. Ho autostima. E questo è più raro di qualsiasi ricompensa a breve termine per averla tradita. Ascolto principalmente me stesso. Seguo i miei sentimenti e il mio intuito. Difendo i miei pensieri dagli altri. Sono disposto ad ascoltare gli altri, rispetto i loro sentimenti, pensieri e opinioni, ma questo non significa che devo essere d'accordo con loro.

Come essere felici

Se sei il tipo di donna che considera la maternità e la cura dei bambini il suo ruolo nella vita, allora è importante seguire semplici principi che andranno a beneficio non solo di te ma probabilmente anche dei bambini e dei partner, impara a non mettere gli altri al primo posto di fronte a te stesso. Se vuoi qualcosa per molto tempo, parlane con il tuo partner o fallo passare in famiglia. Prenditi cura di tuo marito. Accade spesso che per i bambini smettiamo di pensare non solo a noi stessi, ma anche alla nostra controparte. Previeni i problemi in una relazione a lungo termine e prenditi cura di tuo marito, rendilo felice e talvolta lodalo.

L'ultima cosa importante è prenderti cura di te stesso. Renditi una donna con tutto. Ognuno di noi ha una scintilla in noi che deve essere curata in modo che non si spenga. Pensa a come ti sentiresti meglio, trova un hobby, esercizio o un nuovo corso. Prenditi cura del tuo aspetto e della tua anima.

Vuoi costruire una carriera promettente? Fare affari richiede molto tempo e comportamenti più severi. Molte donne di successo oggi si muovono nell'ambiente di manager e altri uomini di successo. Spesso impariamo come comportarci "duramente" e difenderci. Se sei in affari, probabilmente ti trovi in ​​una situazione simile. Ma come mantenere la tua femminilità dopo tanto tempo e non perdere la tua naturalezza? Se l'energia maschile predomina nella tua giornata normale, riempila con l'energia femminile per il resto della giornata. Vesti femminile, ma prenditi principalmente cura della tua parte femminile della tua anima. Lascia che il tuo subconscio parli e scopri di cosa hai bisogno per essere di nuovo un essere gentile. Prenditi cura del tuo partner, dei bambini, trova il tempo per passare del tempo insieme. Di tanto in tanto vai per un massaggio o per gruppi di donne. Trova la letteratura che ti farà progredire, fare una romantica sorpresa e non aver paura di essere una vera donna vulnerabile.

Dal modo in cui ti tratti, irradi inconsciamente il tuo successo a ciò che ti circonda.

Come amare il tuo corpo

La cosa più importante che devi fare è sentirti bene nel tuo corpo. Molti di noi non si preoccupano di lui. Mangiamo troppo, non ci muoviamo molto. Dobbiamo renderci conto che il nostro corpo ha bisogno di essere sano. Questo è l'unico modo in cui ci sentiremo bene e saremo felici.

A molti di noi non piace guardare i nostri corpi. Quando si guarda allo specchio, vede immediatamente un elenco di difetti. Ma non si tratta di avere un corpo perfetto, si tratta di imparare ad amare il proprio corpo. Il nostro corpo è necessario per ogni parte parziale della vita, ne abbiamo bisogno al lavoro, studiando, crescendo i figli, in vacanza. Pertanto, dovremmo essere più consapevoli di averlo e prenderci più cura di lui. Che si tratti di nutrizione, massaggio, esercizio o meritato riposo.

Come avere emozioni equilibrate

Il modo in cui pensiamo alle cose, come ci sentiamo al riguardo, è radicato nel profondo di noi. Pertanto, dobbiamo stare molto attenti a come ci relazioniamo alle cose e alle persone che ci circondano e al modo in cui influenzano il nostro corpo. Molti di noi hanno problemi di salute e se un cambiamento nella dieta, nell'ambiente o nel lavoro non aiuta, spesso la colpa è dei nostri blocchi personali dentro di noi.

È ovvio che le donne si prendano cura di tutti gli altri prima e spingano sempre più in là i propri bisogni. Tuttavia, è necessario fermarsi un attimo e pensare a ciò che ci infastidisce, che ci infastidisce, a ciò che non abbiamo affrontato e che non è ancora completamente alle nostre spalle. Lo sappiamo spesso, ma è troppo difficile indulgere in una sensazione così spiacevole, un problema dentro di noi, e sventolarla di nuovo. Tuttavia, non esiste un modo più semplice. È necessario affrontare questi sentimenti una volta per tutte.

Consiglio importante in conclusione

Molte donne considerano la spesa inutile e viziata. Prenditi del tempo per te stesso almeno una volta al mese e fai un massaggio o un cosmetico. È importante essere in grado di renderti felice e pensare da solo.

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