parola Mandala deriva dall'antica lingua indiana del sanscrito e significa perimetro, un magico cerchio magico. Grazie a quello mandala ampiamente associato con l'Oriente, il Tibet e il Buddismo. Tuttavia, non appartiene a nessuna cultura e si verifica nel tempo e nei paesi. Nel mandala circolare, tutto è centrato attorno al centro e converge verso l'interno o, al contrario, cresce dal centro. Il mandala è un simbolo di infinito perché non ha inizio né fine, unità ed equilibrio. Limita la nostra immaginazione e ha un effetto calmante. I modelli di mandala possono essere trovati ovunque in natura: fiori, anelli degli alberi, ragnatele. I mandala si possono trovare anche nelle antiche pitture rupestri, nei rosoni dei templi gotici e in altri luoghi.

A cosa serve il mandala?

Al giorno d'oggi, i mandala vengono utilizzati principalmente per calmare e aumentare la concentrazione. Non dobbiamo stare seduti davanti a un mandala per lunghe ore, meditare e cercare di svuotare le nostre menti. Possiamo usarlo come un "libro da colorare", che porta calma, rilassamento, una sensazione di soddisfazione, abbassa la pressione sanguigna e aumenta la nostra immunità. I mandala ci aiutano anche a conoscere noi stessi e il nostro io interiore. Ci aiuta a scoprire le nostre qualità e la strategia che utilizziamo per affrontare le situazioni nella vita e nel lavoro. Questi sono tutti modelli subconsci che possiamo trovare, realizzare e nominare in questo modo, e se non ci piacciono, abbiamo l'opportunità di cambiarli. Quando lavoriamo con un mandala, entriamo in armonia con il nostro io interiore. Grazie a questo, la tensione dallo stress accumulato durante la giornata viene rilasciata dal nostro corpo. Allo stesso tempo, è un percorso di calma che porta all'accumulo di forza e allo stesso tempo crea una speciale sintonia profonda, che ha anche un effetto curativo.

Attualmente il mandala è utilizzato in psicoterapia e psichiatria, dove la creazione e il disegno di mandala riesce a stabilire un contatto con pazienti apatici. Viene utilizzato sia nei bambini disabili che negli adulti e aiuta anche i bambini distratti a concentrarsi, i bambini meno comunicativi a entrare in contatto ed esprimere i loro sentimenti e pensieri e i bambini iperattivi a calmarsi. I mandala supportano l'immaginazione e la creatività non solo per i bambini ma anche per gli adulti.

Colora te stesso possedere mandala

Potresti essere interessato al mandala per ragioni puramente estetiche, ma anche per le sue ragioni poteri curativi. Puoi usarlo come aiuto per il rilassamento o la meditazione, ma anche come mediatore per entrare in contatto con angeli o altri esseri sottili. Qualunque cosa tu decida di usare il mandala, sicuramente arricchirà la tua vita!