Mandala significa "cerchio-centro" in sanscrito (antico indiano). È più antico della storia umana, perché è antico quanto l'universo stesso, i cui confini sono impossibili da catturare, così come l'inizio o la fine del cerchio. L'universo stesso è un mandala composto da innumerevoli mandala. I mandala sono singole galassie, il sistema solare, la nostra Terra. I mattoni degli oceani sono le gocce, cioè i mandala. Le terre e le montagne sono organizzate dai minerali, i loro mattoni di base sono i cristalli, cioè i mandala. Tutto ciò che è vivo è costituito da cellule e ogni cellula è un mandala. La cellula ha un nucleo ed è un mandala. Tutto sul nostro pianeta è costituito da atomi che sono mandala. Li vediamo tutti i giorni. Lanciamo la pietra nell'acqua: compaiono dei cerchi, che si espandono costantemente. Una margherita in piena fioritura, una ragnatela, un fiocco di neve formano anche un mandala, quando tagliamo un'arancia a metà, vediamo un mandala, ecc.

Il mandala è entrato più chiaramente nella tradizione tibetana della storia umana. Il classico mandala buddista è costituito da cerchi concentrici, quadrati e altri simboli e rappresenta non solo l'immagine del mondo, ma anche il cuore umano e l'ideale dell'esistenza umana, nonché il modo per raggiungere l'armonia della vita.

Costruzione di mandala

Il suo lavoro era noto a molte nazioni antiche, come i Greci e gli Indiani, ma ricordiamo qui principalmente i tibetani - una nazione che eccelleva nella creazione del mandala e tra le cui cerimonie religiose il mandala ha ancora il suo posto.

I tibetani di solito costruiscono un mandala con sabbia colorata. Utilizzando strumenti a forma di imbuto chiamati chagpur, hanno diffuso un motivo colorato, solitamente di forma circolare, che è una rappresentazione simbolica dell'immagine buddista dell'universo. Poco dopo che il mandala è stato completato dopo diversi giorni di lavoro, viene distrutto come segno di caducità e del ciclo eterno della vita e della morte. La sabbia viene raccolta in un mucchio e dispersa dal vento o gettata in un fiume. Questo è un comportamento difficile per noi europei. L'idea che creiamo qualcosa solo per distruggerla di nuovo dopo il completamento sembra assurda in contrasto con le nostre preoccupazioni quotidiane.

Insidie ​​del pensiero occidentale

Discutiamo di troppe cose. Facciamo qualcosa e poi pensiamo al perché. E spesso trovare il motivo è una scusa per le nostre azioni. Pensiamo poco a quello che succederà, preferiamo ricordare e analizzare quello che è successo. E nel tentativo di arrivare al cuore, scomponiamo qualsiasi cosa in parti così piccole che ci manca il tutto. Alla fine, vediamo solo i dettagli e dimentichiamo che nel tutto tutto è legato a tutto e l'uno non funziona senza l'altro.

Cosa ci insegnerà un mandala

Il mandala esprime il desiderio di una persona di completezza, di autorealizzazione. Nei disegni dei bambini piccoli, il cerchio, il mandala, è un simbolo della nascita della loro identità, quando l'individuo si integra nello spazio, nel tempo e nel luogo reali.

I bambini si avvicinano ai mandala immediatamente e spensierati. A loro piace usare colori saturi forti. Non speculano troppo sul fatto che si adattino insieme secondo la ruota dei colori, non si preoccupano del significato di ciascun colore. Alla fine, scoprono se il lavoro gli piace o no. E la prossima volta dipingono sempre più mandala. Se dai a 5 bambini lo stesso mandala da colorare, ci saranno 5 originali alla fine.

La pittura di mandala ci insegna che molti percorsi possono essere utilizzati per raggiungere un obiettivo. Anche se qualcuno fa qualcosa di diverso da me, non significa che sia sbagliato.

I mandala ci insegnano ad amare noi stessi rispettando gli altri, inclusi i loro errori, altre opinioni, azioni con cui non siamo d'accordo. I mandala ci insegnano a rispettare ogni soluzione come giusta. Questo è particolarmente importante per i bambini. Spesso limitiamo i bambini alle nostre opinioni così tanto che non imparano ad avere la loro opinione. Di conseguenza, non sono nemmeno in grado di assumersi la responsabilità di se stessi.

Il mandala adulto parla allo stesso modo. E ha anche la sua innegabile influenza: ci concentriamo meglio, comunichiamo più facilmente con noi stessi, diventiamo più aperti a cose nuove. E rivela molto su noi stessi - quanto siamo sicuri delle nostre azioni - l'uso delle stesse combinazioni di colori, l'evitamento consapevole dei colori che non ci piacciono, l'adesione servile all'originale o, al contrario, la mancanza di rispetto per le sue forme date, la scelta di temi simili. Se siamo onesti gli uni con gli altri, lavorare su un mandala può aiutarci a risolvere i conflitti interni che non conosciamo nemmeno prima che si manifestino esternamente.

Come usare un mandala

Attraverso il mandala, possiamo intraprendere un antico sentiero sacro che porta a ritrovare noi stessi e la nostra interezza. A volte potresti provare emozioni spiacevoli o esperienze speciali mentre lavori con questo mandala in meditazione. Non spingerli, osa superarli. Il risultato ne vale comunque la pena.
La fiducia assoluta, l'onestà e la sincerità verso se stessi sono molto importanti.

Se hai problemi di salute, sia fisici che mentali, o vuoi risolvere problemi personali, lascia che le immagini dei mandala lavorino su di te. Alla fine, scegli quello che ti piace di più, e poi quello che ti piace di meno o addirittura ti respinge con qualcosa.

Lascia che il mandala che ti ha attratto funzioni in tutti i modi possibili: puoi energizzare l'acqua nel bicchiere posto sull'immagine del mandala, portalo con te, posizionalo davanti a te sulla scrivania, mettilo sotto il cuscino, ecc.

Esamina il mandala che ti è piaciuto di meno. Lascia che ti influenzi e poniti le seguenti domande: cosa mi dà fastidio di questo mandala? Mi ricorda qualcosa che rifiuto o rifiuto? Attenzione: affrontare il contenuto negativo del tuo subconscio può essere intenso e doloroso.

L'esperienza con l'effetto e il potere del mandala è una profonda esperienza interiore, che è uno dei passaggi sul sentiero della crescita mentale e della maturazione della personalità. E questo porta non solo alla guarigione del corpo ma anche dell'anima.

È un mandala SQUILLARE. Una forma che non inizia da nessuna parte e non finisce da nessuna parte. Curva perfetta, equilibrio perfetto.

È un mandala MODO. Possiamo andare dal centro verso l'esterno o dall'esterno verso l'interno. Non importa. Il mandala ci guida lei stessa, sceglie la strada e noi ci incamminiamo guidati dalla sua intenzione.

È un mandala AMICO. Lei sa tutto di noi e allo stesso tempo ci ama altrettanto bene… Possiamo affidare a lei tutte le nostre preoccupazioni e gioie.

e ci aiuta a gestirli ea trarne il meglio. Lui è con noi, sia che stiamo bene o che siamo in fondo. Non ci lascerà.

È un mandala GUARITORE. Aiuta a superare la tristezza, può calmare la mente acuta e ricaricarsi quando arriva. Può aiutare a superare la paura di se stesso. Ci guarda e attraverso colori e forme organizza tutto ciò che è confuso. Si armonizza quando lo creiamo e funziona molto tempo dopo il completamento. Guariamo solo guardandola. A causa della sua influenza, lo spazio viene pulito, le vibrazioni dannose e inutili scompaiono, tutto sotto la sua influenza tende a tornare al suo equilibrio originale.

È un mandala INSEGNANTE. Attraverso di essa scopriamo noi stessi. Ci insegnano ad amare chi siamo dentro. Imparano a superare la paura del cambiamento. Con il suo aiuto, cambiamo in meglio. Il cambiamento è graduale, non violento, poco appariscente, ma tanto più permanente. Dimostra che il gioco è il modo più efficace per imparare.

È un mandala OPPORTUNITÀ. Dà spazio per manifestare ciò che abbiamo imparato a nascondere con la ragione. Fornisce l'opportunità di esprimere tutte le speranze e i desideri nascosti, nonché di gridare paura e rabbia. È un'opportunità per riconciliare il tuo mondo interiore ed esteriore.

È un mandala RITORNO. Grazie a lei ridiventiamo bambini. Stiamo giocando di nuovo. Ancora una volta, possiamo scoprire il nuovo e l'ignoto e sperimentare l'eccitazione e la gioia della paura. Ci riporta ai valori fondamentali della vita.

È un mandala LIBERATORE. Ci libera da vecchi pensieri inutili. Ci libera dalla paura. Sotto la sua influenza, siamo più aperti a nuove possibilità e più facile accettare il cambiamento. Con il suo aiuto diventiamo più tolleranti e quindi più liberi.

È un mandala VITA.

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